颈椎病“偏爱”少年郎

近几年医生在门诊接诊颈椎病患者时有一个意外发现，即青少年颈椎病患者明显增多。

随着网络时代的来临和智能电子产品的普及，年轻人患颈椎病的发病率正在逐年升高，颈椎病呈现的年轻化、低龄化趋势非常明显。有相关的统计资料报道称：3000例颈椎病患者中，青少年占20～30%，其中青少年约20%，儿童约10%。这些患者经X光片检查并未发现骨质退行性变（即骨质增生），最明显的变化是颈椎生理曲度变直或反弓。青少年颈椎病更多的原因是颈肌膜炎、肌肉劳损或肌肉的慢性损伤，但由于通过X光片能发现颈椎的生理曲度变直，现在也将其归到颈椎病的范畴中，发病的表现主要是颈肩酸痛、头晕、头痛等。儿童、青少年颈椎病多是由课业重、学习压力大，长时间低头看书造成的，也有些患者喜欢靠在床头、沙发上看电视、看书、使用手机等长时间保持同一个不良姿势也能诱发颈椎病。

为什么青少年的颈椎病变要比成年人更要引起重视呢？因为青少年的颈椎还处在成长阶段，骨骼系统尚未完善，一旦患上颈椎病，就会严重影响到青少年的学习、生活和身心健康的发育。青少年颈椎病要早检查、早发现、早治疗，通过改变不良的生活方式来予以纠正。颈椎病可以通过X光片检查确诊，如果想确诊是否脑供血不足可以通过多普勒检查或磁共振血管成像检查。日常生活中要避免长时间的上网、打游戏，坐一个小时后最好起来活动一下。平时尽量避免颈椎受凉。看书学习时要养成良好的坐姿习惯，写字时头部不要过分前倾，脊柱要正直；不歪头，两足着地；低头学习20分钟，最好抬头仰视2~3分钟。其次每天晚上睡觉前将5～10厘米高的枕头放置在颈肩部，头部后仰，仰卧20～30分钟，以帮助恢复颈椎的正常生理曲度；最后颈部要注意保暖，以改善局部血液循环，缓解颈肌紧张度。如果发现患上了颈椎病也不要紧张，应该放松心态，本着“早发现，早治疗，早痊愈”的原则，积极应对。

物理疗法是目前治疗的首选方案，因为无论何种药物均有副作用，而手术易造成意外损伤或邻近组织的损伤，其他对症治疗也多是治标不治本。现在我科开展的青少年颈椎病三步疗法，使用传统医学独有的针灸、推拿、中医中药疗法，从颈椎的生长规律入手，矫正其异常的形态位置改变，使其恢复正常曲度。该疗法是目前治疗青少年颈椎变形的最佳方案，治疗无痛苦，无副作用，效果好，不反弹，非常适合青少年患者。

在颈椎病年轻化、低龄化趋势明显的今天，在目前学习、就业及工作压力非常大的情况下，我们更有责任提醒大家，把颈椎病的预防和治疗放在一个重要的位置上，以健康的身心迎接越来越激烈的竞争和挑战！ 据华龙网