李家沱街道八公里社区开展“艾灸养生、健康惠民”知识讲座

为继承和弘扬中医文化，更好地将中医养生理念宣传给社区居民，李家沱街道八公里社区新时代文明实践站于近日在社区会议室开展开展以“艾灸养生”为主题的知识讲座,让居民们更加了解艾灸的功效，培养养生理念。

艾灸又名灸疗，它使用艾绒或其他药物放置体表的疼痛处烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，起到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪的作用，有治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。

讲座中，讲师为大家详细介绍了艾灸的种类、治疗作用、艾灸特色、适应范围、使用方法、操作流程等实用知识，并针对居民提出的一些常见的健康问题进行了耐心解答。活动上，讲师还现场演示了艾灸的基本操作流程、常见病的艾灸疗法，并邀请居民亲身体验艾灸疗养，感受中医文化魅力。　本次“艾灸养身 健康惠民”公益活动共10多名群众参加，得到了居民的广泛好评,有效提高了辖区居民对中医养生艾灸疗法的深刻认识以及对健康生活的重视，增强了群众的防病意识，为居民的健康教育与发展奠定了坚实基础。