梓桐村开展预防糖尿病知识讲座志愿服务活动

梓桐村开展预防糖尿病知识讲座志愿服务活动

根据“糖尿病联盟”发布的数据显示，目前全国糖尿病患者有4.25亿人，其中我国糖尿病患者已高达104亿，是全球糖尿病患者数量最多的国家。为普及糖尿病健康知识，提高群众对糖尿病的认识，及早预防和控制糖尿病的发生。近日，麻柳嘴镇梓桐村开展预防糖尿病知识讲座志愿服务活动共有30名群众前来参加。

活动中，志愿者深入浅出地向群众介绍如何预防糖尿病，一是生活方式上戒烟、限酒、少吃、多动，避免高热量、高脂肪、高糖、高钠饮食。二是保持规律、有效的运动，运动能增强体质，增加总热量消耗，避免体重增加。三是保持理想的体重，避免肥胖。四是保持血脂、血压、血尿酸正常。五、定期复查，尤其是年龄大于四十岁以上的患者需要定期复查血糖、糖化血红蛋白。

　 此次讲座受到群众热烈欢迎，张廷友表示：“听完此次讲座十分受益，希望以后能多多开展类似的健康知识讲座。”通过开展此次活动，让群众认识到糖尿病的危害性，扎实筑牢了群众的健康防线。