龙洲湾街道龙海社区开展“预防手机成瘾”知识讲座

龙洲湾街道龙海社区开展“预防手机成瘾”知识讲座

玩手机成瘾并没有年龄之分，每个年龄段的人玩起手机来都可能会上瘾，也会给身边的人带来不少困惑，老人成“手机控”，会让家人担心作息不规律伤身体，还担心容易上当受骗。为引导社区中老年人正确认识智能手机，共享社会发展成果，减少相应心理疾病发生，近日，龙洲湾街道龙海社区开展了“预防手机成瘾”知识讲座，144名社区老人聆听了此次讲座。

在互动环节，龙海社区工作人员运用举手的办法现场调研了参会者智能手机使用状况，79.9%的参会者都有智能手机，72%的参会者都有网上冲浪经验，44%的参会者每天玩手机的时间超过4小时，智能手机已经覆盖了居民生活的方方面面。

龙海社区工作人员引导居民分享了智能手机的使用经历，老人们使用智能手机主要集中在社交通讯、生活服务、健康医疗、娱乐资讯以及电商购物五大板块，大家最喜欢的是刷抖音和购物，觉得网上购物便宜。

老人们正确“触网”，有助于扩大老年人社会参与的广度和深度，享受社会发展红利；有利于老年人自我实现、自我表达，保持身心健康；能够让大众改变对老年人的刻板印象，促进社会和谐；在学习型社会背景下，老年人合理“触网”能够提升老年教育质量，真正实现老有所学、老有所乐。

龙海社区工作人员引导参会者，在使用智能手机时做好时间管理，每天合理安排自己运动和玩手机的时间；要做好风险管理意识，做到不摊便宜，警惕网络转账交易；家人对老人要多关爱，多陪伴，多交流，这样他们也能减少对电子产品的依赖。