龙洲湾街道梅家梁社区新时代文明实践站开展糖尿病的预防与控制知识讲座

糖尿病是一种严重的慢性病也是当今一项严峻的公共卫生问题，为进一步发扬孝老爱老的传统美德，指导老年朋友们科学养生快乐生活，提高社区居民对糖尿病的认识和重视，2022年4月20日，龙洲湾街道梅家梁社区新时代文明实践站携手科普大学的讲师，组织了50名长者参加糖尿病的预防与控制知识讲座。

本次讲座分为两部分：一是向长者科普认识与预防血糖的知识，二是向长者讲解需要注意的健康饮食等相关知识，为能让长者更容易吸收知识，讲师从普及糖尿病高危因素、并发症及危害知识来提高居民对糖尿病的正确认识；并从控制饮食、多吃五谷杂粮、规律作息、保证充足睡眠、科学运动、控制体重、监测血糖和药物治疗等方式来提高居民对糖尿病的科学防治能力。

本次科普知识讲座不仅提高了长者对自身健康的关注，提高了长者对糖尿病的防治知识，帮助长者运用科学知识正视并防治糖尿病。活动结束后长者们纷纷对讲师表达了谢意，同时感谢了社区热心的组织了本次活动。