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2022年巴南区鱼洞街道箭河社区《常见慢性疾病防治》健康知识讲座

发布日期：2022-04-29 15:18

随着居民生活水平的日益提高，不合理的饮食习惯，造成了许多慢性疾病，通过科学的膳食指导，可以有效减少发病率。4月下旬，鱼洞街道箭河社区新时代文明实践站邀请巴南区疾控中心的医师陶小红为居民带来了一场慢性病的防治知识讲座。

讲座中，陶小红从养生的角度结合日常饮食，详细讲解了居民饮食调配、菜类搭配、养生食药等内容，倡导居民多吃蔬菜、水果，少吃肥肉和荤油、戒烟限酒清淡点、定时定量讲究点等健康生活方式。只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压、糖尿病等慢性病对人体的伤害。

通过此次讲座，进一步增强了社区居民慢性病防治意识。参加讲座的居民纷纷表示收获很大，要学以致用，做健康生活方式的实践者和受益者，保持好健康的生活习惯。

2022年巴南区鱼洞街道箭河社区 《常见慢性疾病防治》健康知识讲座