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石龙镇：舒展身心瑜见更好

发布日期：2023-04-26 09:27

4月26日，为丰富机关干部职工、辖区群众业余文化活动，愉悦身心、陶冶情操，石龙镇新时代文明实践所联合文化服务中心组织开展“趣味互动·瑜悦身心”主题活动。活动邀请了专业的瑜伽老师进行现场指导，机关干部职工、各村（社区）干部、群众爱好者等50余人参加了本次活动。

讲座课上，瑜伽老师向参与者们简要介绍了瑜伽相关知识，如瑜伽起源、瑜伽种类、瑜伽的益处以及注意事项等，大家听得津津有味。健身课上，瑜伽老师教学了瑜伽基础动作，参与者们认真地跟随老师完成每一个瑜伽动作，在一个多小时的瑜伽健身中不仅放松自己还缓解了压力。

“我们一天坐办公室上班，忙的很，腰杆脖子越来越不舒服，今天这个瑜伽活动可以，现在舒服多了，以后我要多练。”村民田茂霜激动的说道。

最美人间四月天，全民健身正当时。本次瑜伽活动为群众提供了一个舒展身心、锻炼自我的平台，在工作和生活之余能更好地放松自己，分享美丽、分享快乐。石龙镇表示，今后将持续开展丰富的活动，满足群众多方面的精神文化需求，让群众共享文化成果，提升群众满意度、幸福感。

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