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南彭街道大石塔村新时代文明实践站开展冬季养生讲座活动

发布日期：2023-12-12 19:01

为倡导科学健康生活方式，普及健康知识，引导辖区群众养成健康生活习惯，提高全体村民的自我保健能力，12月11日上午，南彭街道大石塔村新时代文明实践站组织辖区村民开展冬季养生讲座。

活动中，志愿者围绕“冬季饮食调养原则”“冬季食补秘诀”等方面进行讲解，提醒广大群众应顺应气候与人体变化特征，通过饮食进行温补，保存阳气、养精蓄锐，增加机体防寒能力，改善体质。