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南泉街道金古村开展“中医四季养生”健康知识讲座

发布日期：2024-06-27 10:49

为更好保障辖区村健康，引导老年人自觉践行科学健康的生活方式，提升老年人的健康素养水平，6月24日，南泉街道金古村组织开展了“中医四季养生”健康知识讲座。

活动中，志愿者以中医四季养生为主题，从日常饮食、运动、心态调整等各方面进行生动讲解，围绕中医养生的食补与食疗进行互相交流，重点介绍了老年人良好健康状况的自我保护，不同体质保健方法，呼吁老年人养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的生活习惯。

通过此次活动，帮助辖区老年人学习中医保健知识，引导老年人树立健康生活观念、提高健康素养，让辖区老年人对中医、中药有了更深入的了解，得到了一致好评。