近日,为了提升社区居民的健康水平,倡导“治未病”的中医理念,龙洲湾街道龙锦社区新时代文明实践站特别邀请了资深中医“治未病”高级诊疗师为居民们带来了一场中医免费义诊活动。
活动现场,中医专家首先通过中医号脉这一传统诊断方式,实现了“望、闻、问、切”四诊合一,为居民们细致入微地检查了五脏六腑的健康状况。许多居民纷纷表示,这种非侵入式的检查方式让他们对自己的身体状况有了更直观、更深入的了解。
随后,中医专家还利用专业的中医手法为居民们检查了颈椎和腰椎的健康状况。针对发现的问题,专家现场给予了针对性的建议和指导,帮助居民们了解如何预防和改善这些常见的健康问题。
除了专业的诊疗服务外,中医专家还向居民们传授了丰富的保健知识和四季养生之道。从穴位的按摩技巧到食疗的养生方法,专家都一一进行了详细的讲解和示范。居民们听得津津有味,纷纷表示受益匪浅。
针对社区内常见的慢性病问题,中医专家也给出了针对性的调理方案。他们根据每位居民的具体病情和体质特点,制定了个性化的养生计划,帮助居民们更好地管理自己的健康状况。
此外,活动现场还教授了一套适合中老年人的保养健身操,通过简单的动作,帮助居民们活动筋骨,增强体质。